Храни при еректилна дисфункция – това са най-добрите
Полезните храни при еректилна дисфункция са много. Ние обаче ще поставим акцент само върху най-добрите. Разберете кои са те и ги пробвайте.
Ето кои са най-ефективните храни при еректилна дисфункция
Стриди
Тези морски деликатеси са изключително богати на цинк – минерал, който има ключова роля за либидото. Благотворният му ефект върху сексуалното желание се дължи на факта, че повишава нивото на тестостерон в мъжкия организъм. Важно е да се знае, че за постигане на оптимални резултати стридите трябва да са пресни, с доказан произход и качество, и добре приготвени.
Стафиди
Сушеното грозде често е незаслужено пренебрегвано. Освен че е отличен източник на витамин А, желязо и калий, в него се съдържа добро количество аргинин. Тази аминокиселина има редица ползи при страдащите от еректилна дисфункция. Тя разширява кръвоносните съдове и подобрява кръвообращението в пениса. Засилва потентността и увеличава издръжливостта. Всичко това са предпоставки за по-добро представяне в спалнята.
Люти чушки
Благодарение на обилните дози витамин A и C всички люти чушки благоприятстват кръвообращението и така улесняват ерекцията. Изследвания показват още, че капсаицинът – активното вещество в лютите чушки, помага за понижаване на холестерола и високото кръвно налягане и предотвратява образуването на съсиреци.
Чесън и лук
Тези зеленчуци осигуряват на организма голямо количество флавоноиди. Това са мощни фитохимикали, които имат свойството да повишават нивото на тестостерон и да подобряват качеството на спермата. В допълнение се грижат за здравето на кръвоносните съдове, което също е от значение за страдащите от еректилна дисфункция.
Орехи
Орехите, подобно на стафидите, съдържат високо количество аргинин. Това ги прави ценен съюзник в борбата с еректилната дисфункция. Освен всичко тези ядки, които удивително напомнят човешкия мозък, са добри източници на витамин Е, фолиева киселина и фибри. Ето защо те непременно трябва да намерят место в ежедневното меню на мъжете. Не бива да се забравя обаче, че с приема им трябва да се внимава, тъй като са висококалорични.
Природното допълнение към изброените храни при еректилна дисфункция
За да е още по-силен ефектът на посочените храни, специалистите по сексуално здраве препоръчват съпътстващ прием на Камагра / Kamagra®. Активни съставки на този природен продукт са сред най-мощните вещества, които се борят със сексуалните проблеми при мъжете. Всяка капсула съчетава силата на L-аргинин 250 mg, йохимбе 50 mg (10% екстракт), жен-шен 150 mg и трибулус терестрис 150 mg. Съставките взаимно допълват и усилват своето действие. В резултат повишават нивото на мъжките полови хормони, увеличават либидото и подобряват качеството на ерекцията. Той е не само ефективен, но и напълно безопасен продукт. Прилага се до постигане на желаната полова издръжливост и мощ. Дозира се по 1 капсула 2-3 пъти дневно, след хранене.