Средиземноморска диета повишава мъжката плодовитост
Испански учени са стигнали до извода, че Средиземноморската диета носи големи ползи за репродуктивното здраве на мъжете. Те смятат, че следването на подобен хранителен режим подобрява качеството на семенната течност и сексуалния живот на мъжа.
Средиземноморска диета – какво представлява и какви са ползите за мъжкото полово здраве?
Многократно сме споменавали колко важни са начинът на живот и начина на хранене за репродуктивното здраве и при двата пола. Поддържането на добра еректилна способност, високо либидо и добра физическа издръжливост се постига с качествен сън, редовни физически тренировки, избягване на вредни навици като тютюнопушене и злоупотреба с алкохол и следване на подходящ хранителен режим. За един от най-подходящите популярни хранителни режими за мъжкото полово здраве се посочва Средиземноморската диета. Учените смятат, че този начин на хранене повишава най-вече качеството и подвижността на мъжките полови клетки (сперматозоидите).
При този хранителен режим основно се набляга на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и полезни ненаситени мазнини, идващи основно от храни като риба, ядки и маслини. Учените препоръчват да се избягват наситените животински мазнини, защото са открили обратнопропорционална връзка между консумацията на наситени и транс мазнини и ниското качество на семенна течност при мъжете. Освен това се препоръчва да се избягват още соевите продукти, картофите, сладкишите, подсладените напитки, алкохолът и кафето. Те също се свързват с еректилна дисфункция при мъжете.
За най-полезни се смятат определени хранителни вещества, които се съдържат в оптимални количества в храните, които влизат в състава на Средиземноморската диета. Такива са: омега-3 мастни киселини, витамин D, фолиева киселина и някои от най-мощните витамини и антиоксиданти като витамини C и E, селен, цинк, ликопен, бета каротин и бета криптоксантин.
Средиземноморска диета в комбинация с Камагра за отлична сексуална мощ!
Както споменахме, хранителният режим е неизменна част от половото здраве при мъжа. Но когато той е комбиниран с подходящо средство, стимулиращо мъжката потентност, резултатите са много по-забележими. Камагра / Kamagra® е продукт за подобряване на мъжката полова мощ, който комбинира в себе си четири активни натурални съставки с висока ефективност и мощно действие – L–аргинин, йохимбе, жен-шен, трибулус терестрис. Всяка от тях действа в различна насока за постигане на отлична полова мощ, високо либидо, баланс на половите хормони и висока физическа издръжливост.
За разлика от синтетичните препарати за повишаване на потентността при мъжете, при Камагра не се наблюдават нежелани странични ефекти и е подходящ за продължителен прием. Обикновено ефектът се наблюдава след 4-седмична употреба, т.е. продуктът се смята за качествено дългосрочно решение при еректилна дисфункция и други сексуални нарушения.