С физическа активност към живот без еректилна дисфункция
Мъжете, които поддържат нормална физическа активност успяват да поддържат и задоволителна сексуална активност и много по-рядко страдат от еректилна дисфункция, в сравнение с тези, които водят заседнал начин на живот. Освен това те поддържат по-продължителна ерекция и са много по-издържливи при полов акт. И това важи за всяка възраст и всяка раса.
Кое натоварване се определя като нормална физическа активност?
За да се постигне максимален ефект върху сексуалната функция и за да се намали достатъчно рискът от развитие на еректилна дисфункция, е необходимо да се намери баланс в натоварването на мъжкия организъм. Той не трябва да се претоварва и същевременно трябва да е достатъчно активен. Като нормална физическа активност се определя практикуването на различни дейности както следва:
– изморителни и силно натоварващи спортове като плуване, бягане или фитнес тренировки – поне 2 часа седмично
– средно натоварващи активности като каране на колело, велоергометър или кростренажор – поне 4 часа седмично
– леки натоварвания като разходки пеш, тенис на маса или аеробика – поне 6 часа на седмица.
При всички мъже ли физическата активност благоприятства справянето с еректилната дисфункция?
Установено е, че нормалното физическо натоварване може да допринесе за подобряване на сексуалните функции при всеки мъж, независимо от възраст или расова принадлежност. В максимална степен обаче от редовни физически дейности се повлияват мъжете, които са предразположени към еректилна дисфункция и слаба ерекция или други сексуални проблеми като преждевременна еякулация, ниско либидо и др. В групата на предразположените към тези проблеми спадат:
– мъжете със затлъстяване
– страдащите от диабет
– страдащите от уголемена простата (доброкачествена хиперплазия на простатата)
– мъжете със съдови заболявания като периферна съдова болест, разширени вени и др.
За тези мъже е важно да избягват залежаването, да се стремят към здравословно тегло и да стимулират сексуалните си способности само с природни и доказано безвредни продукти.
С физическа активност и Камагра към пълноценен сексуален живот без еректилна дисфункция
Природното средство, на което може да се разчита за подобряване на сексуалния живот е Камагра / Kamagra®. Тя е напълно безвредна и в рамките на едномесечен прием на 1 капсула 2-3 пъти на ден може да се очаква благоприятен ефект за решаване на проблеми като:
– еректилна дифункция
– преждевременна еякулация
– влошена сперматогенеза
Продуктът помага и за повишаване на либидото – полза, от която са се облагодетелствали редица мъже в нужда.