Нисък тестостерон – причина за еректилна дисфункция
Мъжете с нисък тестостерон по-често се оплакват от сексуални проблеми като ниско либидо, еректилна дисфункция и понижена плодовитост. Освен смущенията, свързани с репродуктивната функция, господата с понижени нива на хормона може да забележат и някои нестандартни симптоми. Такива са наддаване на килограми, загуба на мускулна маса и височина, силна умора и др. В следващите редове споделяме каква е връзката между тестостерона и ерекцията и как да повишите нивата на хормона.
Нисък тестостерон – как предизвиква еректилна дисфункция?
Ниският тестостерон може да предизвика сексуални смущения, които включват:
- Намалено сексуално желание
- Разредени спонтанни ерекции (например сутрешна ерекция)
- Трудно постигане на ерекция при полова възбуда
Тестостеронът повлиява ерекцията на две нива, първото от които е централната нервна система (ЦНС). Мъжкият полов хормон стимулира ЦНС да освобождава невротрансмитери, или химически „пратеници“ като допамин, азотен оксид и окситоцин, които подават сигнал за полова възбуда до мозъка. Второто ниво е стимулиране на гръбначните нерви, които предизвикват промени в кръвоносните съдове за по-добра циркулация към половия член, която е необходима за постигане и поддържане на задоволителна ерекция. Изследователи откриват, че дори сексуалните фантазии могат да бъдат повлияни при спад в нивата на тестостерон и в резултат мъжете да изпитват проблеми при мастурбация.
Важно уточнение е, че ниският тестостерон е често срещана причина за еректилна дисфункция, но далеч не е единствената. Ако страдате от проблема, специалистите по мъжко здраве препоръчват да се изключат някои хронични заболявания като диабет, атеросклероза и високо кръвно налягане.
Съвети за повишаване на тестостерона при мъже
- Здравословно хранене
- Редовна физическа активност
- Прием на природен продукт
Храненето е фактор за добро мъжко здраве. Ежедневното меню се отразява върху стойностите на половите хормони, качеството на спермата и репродуктивната способност. Една от диетичните препоръки за мъжете с нисък тестостерон е да се консумират храни, богати на цинк. Тай е пряко свързан със синтеза на мъжкия полов хормон и при голяма част от господата с хормонален дисбаланс се установява недостиг именно на цинк. Може да си го набавите като похапвате стриди, тиквени семки, овес, натурален шоколад, нахут и червен боб.
Практикуването на физическа активност е доказан метод за повишаване на тестостерона. Спортът спомага за поддържане на здравословно тегло, което е от значение за нивата на мъжките полови хормони. Недостатъчното производство на тестостерон е особено характерно за мъже с наднормено тегло. Доказано е, че при господата с излишни телесни мазнини се отделя повече ароматаза – ензим, който превръща тестостерона в естроген. Достатъчно е да спортувате 3-4 пъти в седмица, без значение дали ще изберете кардио или силови тренировки.
Изцяло природен продукт, който възвръща хормоналния баланс в мъжкия организъм
Специалистите у нас препоръчват на мъжете с нисък тестостерон да се доверят на Камагра / Kamagra®. Това е изцяло натурално средство с доказано действие и висок профил на безопасност. Стимулира синтеза на андрогенния хормон по напълно естествен път. Мощният ефект за подобряване на сексуалното здраве на мъжете се дължи на рационалната комбинация от 4 съставки – L-аргинин, Мака, Женшен и Трибулус терестрис. Това съчетание нормализира нивата на тестостерон в мъжкия организъм, повишава либидото и подобрява еректилната функция. Продуктът е предназначен за трайно овладяване на сексуални дисфункции и няма моментен ефект. Обикновено са необходими 4 седмици за постигане на оптимален резултат. Приемът не крие опасност за здравето.