Либидото след раждането или когато интимността срещне новата реалност
Какво всъщност се случва с либидото след раждането, защо се променя и кога се завръща? Това не е просто въпрос на време, а на разбиране, приемане и адаптация към новата роля на жената – майка, партньор и личност. Много жени се сблъскват с една неочаквана промяна след раждането – тази, за която рядко се говори открито, либидото. След цялата еуфория, умора и хормонален вихър, интимният живот често застава на пауза. А, сега е време да променим това!
Либидото след раждането – физиология срещу емоция
След раждането тялото преживява бурни хормонални промени – рязък спад на естрогена, покачване на пролактина и физическо възстановяване от самото раждане. Всичко това влияе не само върху настроението, но води до спад в либидото. Желанието за интимност след раждането често е потиснато именно заради тези физиологични промени.
Кърменето също играе важна роля – то потиска овулацията, а с нея и естественото сексуално желание. Влагалището може да бъде по-сухо, кожата – по-чувствителна. А, психиката – претоварена от новите отговорности. Жената вече не е само партньор, а и денонощна грижеща се майка, и това неминуемо променя фокуса ѝ.
Важно е обаче да знаем, че това е нормален и временно естествен процес. Либидото след раждането не изчезва завинаги – просто преминава през етап на адаптация, в който тялото и умът търсят нов баланс.
Кога се връща либидото след раждането и какво може да помогне?
Няма универсален отговор кога точно се „възвръща“ желанието. При някои жени това се случва след няколко седмици, при други – след месеци. Либидото след раждането е дълбоко индивидуално преживяване. Но най-често то се възстановява, когато се стабилизират сънят, нивата на хормоните и психо-емоционалното състояние.
Грижата за себе си, споделянето с партньора и липсата на натиск са ключови. Няма „правилен“ момент, в който жената трябва да бъде готова. Понякога едно простичко усещане за близост – прегръдка, докосване, или разговор без бебешки плач – може да отключи желанието отново.
Емоционалната връзка с партньора също е важен фактор. Когато жената се чувства разбрана, обгрижена и приета в новата си роля, желанието за секс след раждането често се събужда по-лесно. Партньорството се променя, но може да стане още по-дълбоко и истинско, когато интимността бъде възстановена със съпричастност, а не с натиск.
Ако обаче липсата на желание продължи прекалено дълго, причинява напрежение или се съпътства от болка, тревожност или депресивни състояния, е добре да се потърси консултация със специалист. Понякога либидото след раждането страда не само от хормони, а и от незабелязани психоемоционални блокажи, свързани със страха, вината или усещането за загуба на женственост.
Либидото след раждането – нека нормалното бъде различно за всяка жена
Най-важното послание, което всяка майка трябва да чуе, е, че няма „правилна“ норма, по която да мери себе си. Либидото след раждането не е тест за това колко добра партньорка си, нито мярка за любов или близост. То е динамична част от тялото и психиката, която просто се нуждае от време и грижа.
Социалните очаквания често поставят нереалистични стандарти – че жената трябва бързо да се върне към форма, към секс, към „преди“. Но либидото след раждането не е възстановяване на нещо старо, а изграждане на нова, по-дълбока интимност в нов контекст. И това може да е изключително красиво преживяване.
Нежността към себе си, търпението и отворената комуникация са най-добрият път към възвръщане на желанието. Защото в крайна сметка либидото след раждането не е само физическо – то е отражение на начина, по който жената се чувства в кожата си, в тялото си и в новата си житейска роля.
Върнете желанието за интимност с помощта на природата
Промените в тялото и емоциите след раждането често водят до намалено желание за интимност. Много жени изпитват спад в либидото след раждането, което може да се отрази на връзката и самочувствието им. За щастие, природата предлага ефективни средства, които да подпомогнат възстановяването на сексуалното желание и жизнеността.
Един от продуктите, препоръчвани от специалисти по сексуално здраве, е Камагра / Kamagra®. Този висококачествен продукт съдържа натурални екстракти като Трибулус терестрис (бабини зъби), L-аргинин, Мака и Женшен – съставки с доказан благоприятен ефект върху сексуалната функция и желание. Комбинацията им възстановява желанието за интимност след раждането, увеличава сексуалното удоволствие и повишава общата енергия.
Продуктът е безопасен и лесен за употреба, и може да се приема дългосрочно. По този начин жените могат да върнат хармонията в интимния си живот и да се чувстват по-уверени в новата си роля. Открийте го в аптечната мрежа или онлайн в електронен магазин MoMo – www.momo.bg.