Редовна физическа активност за добро сексуално здраве
Повечето хора знаят, че редовното практикуване на физическа активност носи редица ползи за целия организъм, но се оказва, че упражненията помагат и за добро сексуално здраве. 43% от жените и 31% от мъжете страдат от някаква форма на сексуална дисфункция, като затлъстяването и липсата на двигателна активност често са съпътстващи фактори. Физическа активност и сексуално…