Публикации

Понижено либидо след раждане – има обяснение!

Понижено либидо след раждане – има обяснение!

Жената преминава през различни състояния в периода след раждане, като едно от тях е свързано с понижено либидо. За много жени проучванията показват, че сексуалната функция намалява по време на бременността и не се възвръща в изходното си ниво след раждането. Доказано е, че 83% от дамите не изпитват удоволствие от половия акт, два до…

Либидо при жените – как се променя с възрастта?

Либидо при жените – как се променя с възрастта?

Променящото се либидо при жените е напълно нормално с напредване на възрастта. Други фактори, които влияят върху сексуалното желание са някои житейски събития, като бременност и менопауза, и ежедневни фактори, например силен стрес. Половите хормони като тестостерон, естроген и прогестерон, които всеки произвежда, играят роля в желанието, възбудата и оргазма. С напредване на възрастта тези…

Ниският тестостерон – причина за физически и психологични промени при мъжете

Ниският тестостерон – причина за физически и психологични промени при мъжете

Заради ниският тестостерон, с напредване на възрастта при мъжете се появяват различни физически и психологични промени, които могат да доведат до влошаване качеството на живот. Около 30-годишна възраст нивата на хормона започват да намаляват с около 1 % годишно. При някои мъже това може да се случи много бързо и ниският тестостерон може да предизвика…

Полов акт – от значение за когнитивното здраве

Полов акт – от значение за когнитивното здраве

Ново проучване установява, че осъществяването на полов акт в напреднала възраст може да бъде от значение за подобряване на когнитивната функция. Изследването е публикувано в „The Journal for Sex Research“ през юли 2023 г. и е сред първите експерименти, които изследват как сексуалният живот на по-възрастните американци е свързан с когнитивното здраве. „Откриваме, че за…

Здравословно поддържане на нивата на тестостерон с физическа активност и ефективни упражнения

Здравословно поддържане на нивата на тестостерон с физическа активност и ефективни упражнения

Нивата на тестостерон в тялото естествено варират в различните часове от деня. Ако постоянно се чувствате изморени, причина за това може да са ниските нива на този важен за организма хормон. При жените и при мъжете количеството е различно и въпреки, че с възрастта намалява и при двата пола, други фактори също могат да окажат…

Интимен живот – мисия възможна в напреднала възраст!

Интимен живот – мисия възможна в напреднала възраст!

Много от хората на 70-80 години са не само сексуално активни, но и удовлетворени от качеството на своя интимен живот. Въпреки че честотата на половите контакти може да намалее с възрастта поради физиологични промени, не е задължително това да повлияе негативно на начина, по който преживяваме сексуалния акт. В следващите редове говорим открито за секса…

Издръжливост в леглото – ето как се подобрява!

Издръжливост в леглото – ето как се подобрява!

Мъжката издръжливост в леглото е деликатна тема, която вълнува и двата пола. Удължаването на секса може да включва поддържане на ерекция за по-продължително време, забавяне на еякулацията и намаляване на времето за постигане на друга ерекция след еякулация. Въпреки че няма правило колко дълго трябва да продължава половия акт, съветите в следващите редове могат да…

Помощ при ниско либидо – нещо обещаващо!

Помощ при ниско либидо – нещо обещаващо!

Хормонът киспептин може да е от помощ при ниско либидо сред мъжете и жените. Това става ясно от две скорошни изследвания на лекари и учени от Имперския колеж в Лондон и Училището по обществено здраве към Колежа. Резултатите са публикувани в сп. JAMA Network Open. Помощ при ниско либидо, която включва използване на киспептин Изследователите…

Чаша вино за подобряване на сексуалното здраве

Чаша вино за подобряване на сексуалното здраве

Оказва се, че за подобряване на сексуалното здраве може да се насладим на чаша от любимото ни вино! Потенциалът на гроздовата напитка за подобряване на представянето в леглото потвърждават данните от нов преглед на проучвания, публикуван в „Journal for Clinical Medicine“. А най-хубавото е, че от ползите на червеното вино като афродизиак може да се…

Повишаване на либидото – ето как!

Повишаване на либидото – ето как!

Сексуалното желание не е константа и мнозина търсят работещи решения за повишаване на либидото в даден етап от живота си. Пълноценният интимен живот не само повишава благосъстоянието, но и влияе положително на здравето. Но трябва да сме наясно, че сексуалния апетит варира от човек на човек и е напълно нормално при дадени обстоятелства да спада….

End of content

End of content